三抓三促内容是什么（什么是负性生活事件）

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1、简单地说，就是当事人对之感到痛苦和苦恼的事情，同时会产生焦虑抑郁等消极情绪体验。

2、 同样的事情对有的人来说是负性生活事件，而别的人可能没有感到痛苦焦虑和抑郁，就不是负性生活事件。

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