森米酵素减肥效果好吗 一疗程多少钱（森米酵素减肥效果好不好 会不会反弹 多少钱一疗程）

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1、酵素是一种酶，一切生命都离不开酶，酶一个非常重要的功能就是促进新陈代谢。

2、如果人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

3、我们都知道，肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。

4、肥胖是身体衰老的表现，根本原因，就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。

5、我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。

6、但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。

7、因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。

8、但是，部分厂家宣传的酵素快速减肥效果也是个谬论，是为了迎合年轻女性消费者的心理需求来刻意引导。

9、酵素是蔬果发酵而成，并没有添加什么西药成分，不可能会速效减肥。

10、早几年大家都在喝各种减肥茶，然后减肥效果明显，但是这是什么，这是添加了药物成分，很多人不知道，以为是本身效果好，结果常年的日积月累，弄的自己的肠胃都坏了。

11、酵素有减肥的功效，但也不宜夸大。

12、酵素的减肥功效是通过调理肠胃，加快身体的代谢循环，排除废物这样的一个过程来减肥的，并不是说吃下去马上拉肚子就是减肥好，这是一个严重的误区，也正是由于这个误区导致很多无良的商家弄一些水果渣，再加上一些泻药成分，然后包装成所谓的原装酵素。

13、这种产品拉肚子效果是很好，但是当你短期内瘦下来之后（注意这里不是减掉的脂肪，而是使人的身体大量的流失水分导致身体变轻，不是减掉脂肪），你的肠胃就会受到很大的损伤。

14、下面说下酵素减肥的原理：酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。

15、肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

16、另外酵素清除血液内的有毒物质，使得血液循环正常，血液循环加快，更顺畅，人体就不那么容易积累脂肪，这样的话人体也就能瘦下来。

17、以上大家了解到了酵素减肥的原理就该知道酵素减肥不是速效，而且是一个循序渐进的过程。

18、一般酵素的减肥周期大概在2到3个月，少数人1个月左右甚至更长时间才能看到明显效果。

19、这个就是一个正常的时间范围。

20、根据个人的身体状况会有稍许不同的情况。

21、好的减肥产品一般不会承诺具体时间，一般2到3个月内能看到明显效果的话也就非常不错了，所以大家如果服用酵素贵在坚持，吃了1个月2个月之后看到没什么变化，首先要反省一下自己哪方面做的不对。

22、在酵素减肥期间，你可以正常的工作、学习、散步，但是注意不要进行太剧烈的运动。

23、因为过量运动会过度消耗酵素，影响减肥的效果。

24、酵素减肥可以制定一个7日计划，从准备期开始，循序渐进的进入酵素减肥正式期。

25、正式期后，要进行3-4天的复食阶段，逐渐恢复正常饮食。

26、如果你是认真地对待自己的身体，短时间内又不知道如何补充酵素的话，可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。

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