载脂蛋白b高是好是坏（载脂蛋白B高）

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1、载脂蛋白B介绍：　　　　载脂蛋白B主要在肝脏合成，是除了高密度脂蛋白以外的其他脂蛋白的主要结构，蛋白可转运脂类到肝外组织载脂蛋白B正常值：　　　　男 0.43～1.28克／升(43～128毫克／分升）；　　女 0.42～1.12克／升(42～112毫克／分升）载脂蛋白B临床意义：　　　　增多：成人>l.0克／升为轻度偏高；＞1.2g/L为明显增高，增高常见于Ⅱ型高脂血症，胆汁淤积，冠心病，肾病，脑血管病，甲状腺功能低下及银屑病　　降低：常见于肝功能损害的实质性病变，甲状腺功能亢进，低β－脂蛋白血症 预防主要有以下五大防治原则： １、改善膳食结构，少吃动物脂肪及内脏、甜食等，多吃蔬菜、水果以及鱼类。

2、①人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食中应搭配部分粗粮。

3、副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

4、少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。

5、②海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和预防动脉粥样硬化，可以常吃。

6、饮牛奶宜去奶油，不加糖。

7、③烹调食物用素油，少吃油煎食物。

8、少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

9、 ２、建立良好的生活习惯。

10、戒烟、戒酒，加强体育锻炼，减轻体重，选择适合于本人的轻中度体育活动，有氧运动每周至少３次，每次３０分钟以上。

11、劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

12、 ３、戒烟，控制饮酒。

13、控制影响血脂的其他疾病。

14、 ４、已有高脂血症者，尤其４０岁以上男性及绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，应定期化验血脂，以便早查早治。

15、当高脂血症确诊后，首先应进行饮食调整，改善生活方式，控制不利的影响因素。

16、在此基础上，再进行药物治疗。

17、用药中应注意：依据高血脂种类不同而辨型用药，防治结合，非药物与药物应用相结合。

18、 5、对病情严重，血脂过高，饮食控制不理想的患者要采用药物降脂。

19、其品种很多，如消胆胺、烟酸肌醇脂、多烯康、月见草油、必降脂、安妥明以及诺衡等。

20、很多降脂药物多需要大剂量长期服用才能维持降脂效果，因此不可避免带来许多副作用，尤其对老年人更要慎用，患者应严格按医嘱服药。

21、另外也可选择降脂保健药品服用，如ｒ—亚麻酸，它能有效地降低胆固醇和甘油三脂，不会破坏人体内的生理平衡，并且无副作用。

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