脾胃虚寒的人吃什么好得最快（脾胃虚寒的人吃什么好）

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1、脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤 〖 原 料 〗: 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。

2、 〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。

3、将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。

4、 〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。

5、用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

6、 附:其他相关食疗方 糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。

7、可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。

8、 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。

9、适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。

10、 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。

11、 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。

12、 5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。

13、有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。

14、若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

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