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推铅球动作要领视频（推铅球动作要领）

2023-02-27 00:56:15 来源：用户：

关于推铅球动作要领视频，推铅球动作要领这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、持球，予摆，滑步，蹬地，转（送）髋，挺胸，抬头，挥臂，拨腕，缓冲。

2、（完）。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：推铅球动作要领

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