橙子是凉性还是热性食物（橙子是凉性还是热性）

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1、橙子性微凉，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。

2、橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。

3、橙子起源于东南亚。

4、橙树属小乔木。

5、果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

6、在中国，幼果、落果可干制作药用。

7、耐贮运。

8、成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。

9、橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。

10、扩展资料橙子的营养价值橙子中的维生素C含量很高，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

11、常食橙子有益。

12、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

13、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

14、橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

15、参考资料来源：百度百科-橙子参考资料来源：人民网-橙子营养丰富常见4大类 教你选购妙招。

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