走路一分钟走多少步（一分钟走多少步）
发布日期：2024-01-22 23:40:09 来源： 编辑：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，走路一分钟走多少步，一分钟走多少步很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人一分钟能走90-120步。一般来说高个子步频较慢，歩距大，而矮个子步频较快，步距小，所以高个子的人一分钟能走90步左右，而矮个子的人一分钟能走120步左右。
2、走路也称步行，是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。
3、步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。步行方法还有很多，不管是那种形式的步行，都不会是一成不变的固定模式。
4、步行健身在国外早已流行。美国平均每四个人中就有一人参与步行运动，他们每周至少做二至三次步行运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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