手机屏幕老是自己下载软件（手机屏幕老是自己乱点）

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1、 首先，你可以尝试重启手机，使用原装充电器充电。如果跳屏问题依然存在，可以打开手机的【设置】，进入【显示和亮度】。按键自动调整后，可以尝试手动设置屏幕亮度。

2、 但对于习惯睡前刷手机的人来说，这种方式即使解决了跳屏问题，也会带来其他问题，而手机跳屏多是硬件问题造成的。建议你找专业维修人员处理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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