粗纤维的食物和蔬菜

粗纤维的食物和蔬菜

【粗纤维的食物和蔬菜】粗纤维，也称为膳食纤维，是植物性食物中无法被人体消化酶分解的碳水化合物成分。虽然它不能提供热量，但对人体健康浏览全文>>