矿物漆丑妞

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
阴瑜伽是练什么的

【阴瑜伽是练什么的】阴瑜伽是一种以静态拉伸为主的瑜伽练习方式,强调长时间保持体式,通常每个姿势维持3到5分钟甚至更久。它与传统的动态 浏览全文>>