立夏节气吃什么食物最好（立夏节气吃什么）

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1、传统食物

立夏节气吃的传统食物有五色饭，就是将五种颜色的豆子拌在一起和大米煮成的饭食，又称立夏饭，有些地方会在这一天煮蛋，称之为立夏蛋，有为孩子祈福的美好愿望在里面。

2、时令水果

立夏节气可以开始吃初夏水果了，例如杏子、桃子、李子、梅子、枇杷等水果了。

立夏节气时温度比较高，日照强烈会加速水果的成熟，因此，大部分水果会在春天开花，立夏节气的时候就可以开始吃了。

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