大暑节气有什么饮食禁忌（大暑节气吃什么食物养生）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，大暑节气有什么饮食禁忌，大暑节气吃什么食物养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大暑节气时，天气较为炎热，日常生活中可以多吃一些清凉、祛暑的食物来进行养生保健，例如:绿豆汤、西瓜、冰凉粉、梨子、香瓜等。

2、注意事项:大暑节气时，天气十分的炎热，大暑节气期间适量的食用性质寒凉的食物可以起到清火、消暑等功效，但若是过量食用寒凉食物，会增加脾胃寒性，容易引起消化问题。

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