雪莲果的吃法大全做法（雪莲果三种经典吃法）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，雪莲果的吃法大全做法，雪莲果三种经典吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。

2、第二种吃法就是把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。

3、第三种吃法就是用来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。每天食用量尽量不要超过200g，正常人一天可吃100g左右。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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