干红薯热量高吗（红薯干热量为何这么高）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，干红薯热量高吗，红薯干热量为何这么高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红薯干没有新鲜的红薯那样饱满了，那么它的热量也就提高了。

2、338大卡/100g。1根红薯干(4.0克)含有热量14大卡，需要散步9.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.10克;蛋白质2.40克;碳水化合物83.90克。

3、任何东西干的要比新鲜的热量高上几倍甚至几十倍。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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