研究表明YouTube博主比普通朋友更能让你心情愉悦

在这个网络联系往往感觉与面对面互动一样真实的时代，一项新研究揭示了一个令人惊讶的情感支持来源：YouTube博主。这些数字影响者不仅仅是艺人;他们正在成为粉丝生活中的重要人物。埃塞克斯大学的研究强调了准社会关系(我们与媒体人物建立的单方面关系)有时比随意的现实生活互动更能带来情感满足。这项研究揭示了YouTube博主在我们的情感健康中发挥的强大作用，表明他们的影响力可能比我们想象的更大。

关键要点

PSR的定义和重要性：人们与从未见过的个人(例如名人或虚构人物)形成单方面的“准社会”关系(PSR)，以满足他们的心理需求。

与双边关系的比较：人们认为PSR在满足情感需求方面比薄弱的面对面关系(熟人)更有效，但不如牢固的双边关系(亲密的朋友或家人)有效。

研究概述：

研究1和2：参与者根据PSR(与YouTube创作者和其他人物)和双边关系满足情感需求的能力对其进行评分。研究发现，强大的PSR比弱的双边关系更有效，但不如强大的双边关系有效。

研究3：调查高自尊和低自尊的人在遭受社会排斥后如何看待PSR的响应能力。高自尊的人认为PSR在受到社会威胁时更能做出响应，而低自尊的人则始终认为PSR无论受到什么威胁都会做出响应。

PSR的优点：

PSR提供​​一致的社会资源，不会拒绝或抛弃个人。

人们可以轻松地重新访问并重新参与PSR，从而获得稳定感和控制感。

满足情感需求：PSR通过提供与传统关系类似的感知社会支持来帮助调节情绪。它们可以让人们振作起来，提供安慰，并放大积极情绪。

心理机制：

PSR提供​​可靠且可预测的支持，不同于响应能力各异的双边关系。

它们填补了情感支持网络的空白，特别是在无法进行直接的双边互动时。

自尊的作用：人们依赖PSR获得情感支持的程度因自尊水平而异。自尊心低的人始终认为PSR是支持性的，而自尊心高的人认为PSR在社会威胁下反应更灵敏。

意义和未来研究：该研究强调了PSR在人们的社会组合中的不可或缺的作用，并呼吁进一步研究PSR对幸福感和情绪调节的机制和长期影响。

在当今的数字环境中，准社会关系的概念引起了广泛关注。这些单方面的关系，即个人与媒体人物或虚构人物建立强烈的情感联系，在社交媒体和在线内容创作时代变得越来越普遍。埃塞克斯大学最近进行的一项研究揭示了这些关系的情感影响，尤其是与受欢迎的YouTuber建立的关系。

YouTuber作为情感支持系统

这项研究发表在《科学报告》上，它表明与YouTube博主的类社会关系相比，与邻居或同事等普通朋友的互动可以提供更高水平的情感满足。参与者表示，即使互动不是相互的，他们也感觉自己更受网络人物的喜爱、尊重和理解。这一发现凸显了这些单方面联系提供陪伴和支持感的潜力，尤其是在缺乏牢固的现实生活关系的情况下。

与普遍看法相反，研究发现，类社会关系现象并不局限于特定的年龄组或人口群体。该研究调查了来自英国和美国的1080多名参与者，平均年龄为36岁，结果显示，所有年龄段的人都表示，他们与至少一个他们从未见过的虚构人物、名人或网络人物有着强烈的联系。这表明，通过媒体人物寻求情感联系和认可是一种普遍的人类体验。

YouTube博主在情感满足中的作用

在参与者中，52%的人表示与YouTuber有强烈的类社会关系，36%的人特别感觉与YouTuber很亲近。这项研究强调了YouTuber在为观众提供情感支持方面所发挥的独特作用。Zoella、KSI和PewDiePie等热门人物已经积累了数百万订阅者，通过定期上传和个人故事创造了一种亲密感和熟悉感。这种持续的参与让观众产生了强烈的依恋感，即使这种关系是单方面的。

虽然这项研究强调了准社会关系的潜在好处，但它也承认，在满足情感需求方面，牢固的双向关系(如恋爱关系或亲密友谊)也很重要。这些互惠关系一直被认为是提供情感支持和满足感最有效的关系。因此，在与媒体人物交往和培养现实生活中的关系之间取得平衡至关重要。

平衡准社会关系与现实生活联系

这项研究的结果对于理解数字时代人际关系的演变具有重要意义。随着人们越来越多地转向在线平台寻求娱乐、信息和情感支持，认识到准社会关系对心理健康和幸福感的潜在影响至关重要。未来的研究可以探索这些单方面关系的长期影响，以及在数字时代培养健康和平衡关系的策略。

此外，这项研究为研究社交媒体在塑造现代关系中的作用开辟了途径。随着YouTube、Instagram和TikTok等平台继续主导网络领域，了解这些空间如何帮助建立情感联系并影响社会动态变得越来越重要。此外，研究虚构人物的心理影响及其提供安慰和灵感的能力可以为媒体消费与情感健康之间复杂的相互作用提供宝贵的见解。

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