一个动作补全身阳气（阳气是什么）

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1、阳气，生理学名词。

2、与阴气相对。

3、就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。

4、《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。

5、”“阳气者，精则养神，柔则养筋。

6、”。

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