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男子800米跑步技巧(男子100米跑步技巧)

2023-03-31 04:08:01 来源: 用户: 

关于男子800米跑步技巧,男子100米跑步技巧这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、你跑不到12秒,因为身高问题和步频,还有步幅都有问题。

2、只有4天没什么办法可以质上提高了。

3、你就在技巧上做点文章,蹲踞式起跑的技巧,摆臂的技巧,前脚掌正确跑法,赛前的热身,心态的调节。

4、这几点上进行改进。

5、记得及时采纳哦。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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