自控能力差怎么办呢（自控能力差怎么办）

关于自控能力差怎么办呢，自控能力差怎么办这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、一、榜样的力量是无穷的。

2、 母亲大学的教育专家指出：孩子最重要的学习方式就是模仿，榜样的力量是无穷的。

3、父母要恰当表达自己的感受，指导孩子在不压抑自己的情绪同时，也不能通过发脾气来表达感受。

4、例如父母跟孩子一起分享自己的感受，在这其中，父母就教给孩子很多东西，孩子可以看到父母是如何表达沮丧、兴奋、悲伤和愉悦的。

5、潜移默化中，孩子渐渐学会正确表达自己的感受。

6、父母如果常常随心所欲的发火、扔东西、大哭、狂笑……孩子也会学会这些不健康不理智的行为。

7、三、交流沟通才会顺畅。

8、 母亲大学的教育专家强调：疏则通，亲子关系最最重要的就是沟通。

9、父母友好而尊重地与孩子交流时，不仅能让孩子心悦诚服地听话，还可帮助他们处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让他学习自控与合作。

10、交流时，父母要强调优点，淡化缺点，多鼓励，少批评。

11、这样的鼓励会让孩子更加积极，也会让他感觉到家长的关注，他们也会自觉地努力地改正自己的缺点。

12、四、想想别的事。

13、 如果你怒不可遏，如果你实在想不通，那么你不妨想想别的。

14、在孩子情绪不良时，家长要引导孩子选择自己喜欢做的事情来转移注意力。

15、例如，当孩子心里感到难过时，你可以引导他：“难过时可以找些使自己开心的事情来做。

16、你现在愿意看看电视还是出去玩玩？”引导孩子在两种选择中挑选一种，在挑选的过程中，孩子的注意力也就得到了转移。

17、五、多训练才能提高。

18、 家长可让孩子学下棋、画画、练书法、学习演奏乐器等等，这既能陶冶孩子情操，又能培养孩子的定力、耐心、忍耐力和意志力；家长要培养孩子做事有始有终的习惯。

19、别人的交谈、门外的声响，都会使孩子中断正在进行的事情。

20、家长应帮助孩子克服困难和障碍，督促他在一定时间内完成某项活动，使他感受到成功的喜悦。

21、这些有意的培养孩子，就会使孩子的自控能力得到大幅度的提升。

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