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有氧运动和无氧运动哪个减肥更快(有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好)

2023-05-03 16:08:12 来源: 用户: 

关于有氧运动和无氧运动哪个减肥更快,有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、没有说单独那个更好的。

2、其实最好是有氧无氧穿插做。

3、不仅提高效率而且相对的可以让身体快速适应。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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