儿童跳绳技巧和方法（儿童跳绳技巧）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，儿童跳绳技巧和方法，儿童跳绳技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。

2、孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。

3、再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。

4、练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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