砂锅米线热量高吗减肥可以吃吗（砂锅米线热量高吗）
发布日期：2024-02-13 17:50:21
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，砂锅米线热量高吗减肥可以吃吗，砂锅米线热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、单纯...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，砂锅米线热量高吗减肥可以吃吗，砂锅米线热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、单纯说米线的热量其实还好，但是配上米线的汤汁以及里面的配菜之后，一碗砂锅米线的热量就很高了。
2、一碗煮或蒸的米线含150卡左右的热量，无脂肪，可配上炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。
3、米线含有大米的营养，也算是主食，虽然不会太发胖，但是，米线需要煮的，也是含有热量的，如果用荤汤制作，那热量就高了，喜欢吃要适量，不能吃太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！