【番茄肉丝汤的做法】番茄肉丝汤是一道简单又营养丰富的家常菜,口感鲜美,适合早餐或晚餐食用。制作过程中,番茄的酸甜与肉丝的嫩滑相得益彰,搭配适量的调料,能够提升整道汤的风味。以下是对“番茄肉丝汤的做法”的详细总结。
一、做法总结
番茄肉丝汤的主要食材是番茄和瘦肉,搭配一些常见的调味料即可完成。制作步骤较为简单,关键在于火候控制和调味比例。以下是具体的操作流程:
1. 准备食材:选择新鲜的番茄和猪里脊或鸡胸肉,切成细丝;准备好葱姜蒜等配料。
2. 焯水处理:将肉丝用冷水焯一下,去除血沫,使汤更清澈。
3. 炒香底料:用油将葱姜蒜炒香后加入番茄翻炒,使番茄出汁。
4. 加水煮沸:加入适量清水,煮开后放入肉丝,小火慢炖。
5. 调味收尾:根据口味加入盐、胡椒粉、少许糖等调味品,最后撒上葱花即可。
二、所需材料及用量(以2人份为例)
材料 | 用量 |
番茄 | 2个(约300g) |
猪里脊/鸡胸肉 | 150g |
葱 | 1根(切段) |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣(切片) |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
糖 | 1小勺 |
清水 | 800ml |
三、注意事项
- 番茄建议选用熟透的品种,这样更容易出汁,味道更浓郁。
- 肉丝要切得细而均匀,这样更容易入味且口感更嫩。
- 焯水时可加入几滴料酒,去腥效果更好。
- 汤的浓稠度可根据个人喜好调整,喜欢稀一点的可多加水,喜欢浓一点的可适当减少水量。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你可以轻松做出一碗美味的番茄肉丝汤。这道汤不仅色香味俱全,还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素,非常适合日常家庭烹饪。