【runningman搞笑的几期推荐】《Running Man》作为韩国最具代表性的综艺节目之一，凭借其独特的游戏环节、嘉宾互动以及充满笑点的剧情设计，吸引了全球无数粉丝。虽然每一期都有不同的亮点，但有些特别搞笑的集数因其高密度的笑点和经典瞬间而被观众反复观看和推荐。
以下是一些被广泛认为“搞笑”的Running Man经典期数推荐，结合了节目中的爆笑片段、嘉宾反应以及观众反馈，帮助你快速找到值得一看的精彩内容。
🎬 推荐期数总结（按搞笑程度排序）
| 期数 | 播出时间 | 主题/亮点 | 简要搞笑内容 |
| 123 | 2015年8月2日 | 超级英雄特辑 | 宋智孝扮演“女超人”，成员们互相“打脸”搞笑互动，金钟大变身“小丑”引发全场爆笑。 |
| 207 | 2016年12月4日 | 假面舞会 | 成员们戴面具跳舞，结果被认出身份后尴尬场面频出，李光洙与池锡宏的“互换身份”成为经典。 |
| 249 | 2018年11月18日 | 防弹少年团合作 | 防弹少年团成员Jin、SUGA等客串，成员们被“整蛊”多次，尤其是朴明洙的“表情包”让人忍俊不禁。 |
| 275 | 2019年5月12日 | 中国行（北京） | 金钟大尝试用筷子夹菜失败，宋智孝在胡同里迷路，整个团队陷入“文化冲击”搞笑不断。 |
| 300 | 2020年4月5日 | 节目10周年特别篇 | 回顾十年经典片段，穿插搞笑剪辑，成员们自嘲搞笑，观众笑到停不下来。 |
| 338 | 2021年5月2日 | 走进校园 | 成员们化身学生参加校园活动，姜东昊因“太认真”被调侃，搞笑又温馨。 |
✅ 小贴士：如何找到这些搞笑期数？
- YouTube或Naver TV：搜索“Running Man + 期数编号”可以找到对应视频。
- 豆瓣/知乎：许多网友整理了“最搞笑Running Man合集”，方便直接观看。
- Bilibili：有大量UP主制作的“搞笑精选”视频，适合快速浏览精彩片段。
💡 总结
Running Man之所以能持续吸引观众，除了精彩的剧情设计外，搞笑的氛围和嘉宾之间的默契互动也是关键。以上推荐的几期不仅包含了高密度的笑点，还展现了成员们在不同情境下的搞笑反应，是不可错过的经典之作。
如果你还没看过这些期数，不妨找个周末，放松心情，看看这些“笑到肚子疼”的片段吧！