【2018年入伏是哪一天出伏又是哪一天日子】2018年的三伏天是传统节气中非常重要的一部分，很多家庭会在这一时期特别注意饮食和作息，以适应炎热的天气。那么，2018年的入伏和出伏具体是哪一天呢？下面我们就来详细总结一下。
一、什么是三伏天？
三伏天是夏季最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。每年的三伏天开始时间不同，主要根据农历来计算。三伏天的长短也因年份而异，通常为30天或40天不等。
二、2018年三伏天的具体日期
根据传统历法，2018年的三伏天如下：
- 初伏：2018年7月17日（农历六月廿四）
- 中伏：2018年7月27日（农历七月廿三）
- 末伏：2018年8月16日（农历七月廿九）
因此，入伏时间为2018年7月17日，出伏时间为2018年8月25日（末伏结束后的第二天）。
三、2018年三伏天时间表
| 阶段 | 开始日期（公历） | 结束日期（公历） | 持续天数 |
| 初伏 | 2018年7月17日 | 2018年7月26日 | 10天 |
| 中伏 | 2018年7月27日 | 2018年8月15日 | 20天 |
| 末伏 | 2018年8月16日 | 2018年8月25日 | 10天 |
| 总计 | - | - | 40天 |
四、小结
2018年的三伏天从7月17日开始，到8月25日结束，总共持续了40天。这段时间是全年最热的时候，建议大家注意防暑降温，保持良好的作息习惯，适当调整饮食结构，避免高温对身体造成不良影响。
如果你正在计划出行、锻炼或者安排一些户外活动，建议避开三伏天的高峰期，选择早晚较凉爽的时间进行，确保身体健康和舒适。