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花生米一天吃多少合适减肥（花生米一天吃多少合适）

2022-08-24 11:51:20 来源：用户：

关于花生米一天吃多少合适减肥，花生米一天吃多少合适这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、花生属于坚果类,每日15粒花生米就够,多吃不易消化,因为上了嘴很难控制,所以再加5粒解馋。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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