安神助睡眠的方法和食物（安神）

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1、安神　　中医学用以治疗神志不安的方法。

2、主要适用于心悸、怔忡、失眠、烦躁、惊狂等病证。

3、神志不安的病证主要与心 、 肝有密切关系。

4、不同原因所致的心神不安治法也因之而异 。

5、　　安神法主要有养心安神和重镇安神两种：　　①养心安神适用于治疗心肝血虚，或心阴不足所致的心悸、怔忡、失眠、多梦、神经恍惚等病证。

6、常用滋阴养血安神的药物如酸枣仁 、柏子仁、远志、小麦、首乌藤等组方，方剂有酸枣仁汤、天王补心丹、甘麦大枣汤等。

7、　　②重镇安神是用质地较重的金石类及介类药物治疗神志不安的方法。

8、本法适用于治疗邪热，痰浊等实邪所致的阳气躁动的病证，常用龙骨、牡蛎、朱砂 、琥珀、珍珠、紫石英等同清热、化痰的药物配合起来组方 ，方如朱砂安神丸、磁朱丸等。

9、　　临床属神志昏迷者，不应使用安神法，而宜用开窍法。

10、①治疗学术语。

11、指一种治法。

12、适用于阳气躁动，神志不安，心悸、失眠、惊痫、狂妄、烦躁易怒等病症。

13、分重镇安神和养心安神。

14、如因胆气虚或胆热引起心烦失眠，则用温胆安神或清胆安神。

15、如因痰湿内阻引起的神志不清，则用涤痰开窍安神。

16、参各条。

17、2安神。

18、苏美尔人称"安"，阿卡德人称"安努"。

19、大约在西元前3000年被列为众神之首。

20、安，意思是天空，也即天神。

21、根据神话，他是至高神，居住在称为"安之天"的最高一层天国中，其他所有的神都尊他为"父王"。

22、众神遇到危险时，都来向他祈求护佑。

23、他也是众神的仲裁官，在他的法庭上审理各种案件。

24、因而他象徵著权力和正义，是君权的标志。

25、他也像人一样有软弱的一面，在创世神话中，他不敢与怪物提阿马特交战，从而将打败提阿马特的荣誉留给了马尔都克。

26、在后来的历史中，他的最高权力基本让位于其他的神开始是恩利尔，而后是马尔都克。

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