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体育运动的好处（体育运动）

2023-03-22 16:00:19 来源：用户：

关于体育运动的好处，体育运动这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、慢跑、深蹲、蛙跳都可以的。

2、关键是看你爬楼梯的锻炼目的是什么如果是减肥的话。

3、建议:慢跑、瑜伽、游泳。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：体育运动

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