小儿脾虚推拿手法图解

小儿脾虚的推拿手法详解

小儿脾虚是中医中常见的病症，主要表现为食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄等症状。对于脾虚的小儿，通过推拿疗法可以起到调理脾胃、增强体质的作用。以下是几种常用的推拿手法及操作步骤。

首先，家长需用干净的手指进行操作，确保双手温暖且清洁。在孩子背部，沿着脊柱两侧的膀胱经进行推拿。从下至上轻轻推至大椎穴（第七颈椎棘突下），此过程称为“捏脊”，可促进气血运行，改善脾胃功能。

其次，在手掌心涂抹适量精油或润肤霜，以拇指和食指夹住小儿手指根部，由指尖向指根方向缓缓推揉，每根手指重复5-10次，这有助于健脾益气。

再者，可对孩子腹部进行顺时针方向的轻柔按摩，每次约5分钟，能够帮助消化积滞，缓解腹胀不适。

此外，点按足三里穴（位于膝盖下方三寸处）也是重要的一步。用拇指垂直用力按压，力度适中，持续1-2分钟，能有效提升孩子的免疫力。

通过以上方法坚持每日操作，不仅能够缓解脾虚症状，还能让孩子感受到父母的关爱与呵护，增进亲子关系。但需要注意的是，推拿应根据孩子的具体情况调整力度与频率，并在专业医师指导下进行。

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