【家常肉片汤的做法】家常肉片汤是一道简单又美味的家常菜,适合日常饮食。它不仅营养丰富,还能暖胃暖心。下面将从选材、步骤和关键点三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
家常肉片汤主要由猪肉(或牛肉)切片搭配蔬菜炖煮而成,口感鲜美,制作简便。选择新鲜的肉片和适当的调料是关键。在烹饪过程中,注意火候和时间控制,能够更好地保留食材的营养和风味。
二、做法一览表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备食材 | 猪肉(或牛肉)300克,切薄片;胡萝卜1根,切片;青菜(如白菜、菠菜)适量;姜几片;葱少许;盐、料酒、胡椒粉、食用油适量。 |
2. 肉片处理 | 肉片用清水冲洗干净,加入少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟,去腥并使肉质更嫩。 |
3. 烫锅准备 | 锅中加水烧开,放入姜片和葱段,焯水去腥。放入肉片快速烫熟后捞出备用。 |
4. 汤底熬制 | 另起锅加适量水,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖10分钟。 |
5. 加入蔬菜 | 放入胡萝卜片和青菜,继续炖煮5-8分钟。 |
6. 加入肉片 | 将之前焯好的肉片倒入汤中,再煮2-3分钟。 |
7. 调味出锅 | 根据口味加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
- 肉片不宜太厚,否则不易煮熟且口感粗糙。
- 使用老母鸡汤或牛骨汤作为汤底,味道更浓郁。
- 可根据个人喜好添加豆腐、香菇等食材,增加营养和风味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢的家常肉片汤,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。