去湿气的水果排行榜（去湿气的水果有哪些）

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1、橙子和柚子可以去湿气，因为橙子和柚子含有少量的挥发油，具有增香保湿的作用。

2、一些热带水果，如菠萝蜜、榴莲、芒果等也属于除湿类。

3、苹果有健脾祛湿的功效。

4、西瓜具有清热利湿、消暑祛湿的功效，能有效排除体内湿气。

5、鲜枣能去湿气，有补气养血、健脾健胃、生津止渴的功效，适用于脾胃虚弱、饮食不快、大便稀溏、面色萎黄、形体消瘦的人。

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