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男生停止长高的迹象在线阅读(男生停止长高的迹象)

2022-06-05 04:20:44 来源: 用户: 

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1、男生身高停止增长,从外表上很难观察到。

2、患者应该进行x光检查,看看骨骺是否闭合。

3、如果是闭合的,说明身高已经停止增长。

4、成长的黄金阶段是青春期最旺盛。

5、这期间要多注意加强体育锻炼,增加户外活动,如跳高、跳绳、跳远、打篮球、羽毛球等运动。

6、在饮食上,要注意多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜水果。

7、不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息,这些都有利于身高的增长。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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