经期应该煲什么汤好（月经适合煲什么汤）

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1、月经适合喝以下汤：1。

2、乌鸡汤，营养丰富，含有优质蛋白质、维生素和微量元素，能提高身体抵抗力，保养皮肤。

3、2.山楂桂枝红糖汤，具有温经通脉、活血化瘀、止痛的功效，适用于体质偏寒、痛经的女性；3.黑木耳红枣汤，具有补中益气、养血止血、润肤美容的作用，适用于月经过多、贫血、体虚的妇女；4.生姜红糖汤，有温经散寒的作用，也适合性寒痛经的女性，面部有黄褐斑的女性更适合；5、莲藕汤，有清热凉血、止血固经的功效；6.吴梅红糖汤具有补血止血、美容养颜的作用，适用于月经过多或功能性子宫出血的青春期少女。

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