绿茶可以减肥吗（绿茶可以减肥吗）

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1、绿茶有一定的减肥作用，适当饮用绿茶可以清除体内的脂肪。

2、但是，喝茶也要注意。

3、空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。

4、最好在饭后一小时喝茶，不要喝太多茶。

5、女性不提倡经期喝茶。

6、想要减肥，不能只靠喝茶，要积极进行适当的体育锻炼，控制饮食来减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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