吃什么水果对心脏好降血脂（吃什么水果对心脏好）

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1、多吃新鲜水果对心脏有好处。

2、水果含有丰富的维生素，还有助于降低血脂，防止冠状动脉粥样硬化的进展。

3、苹果含有维生素和纤维素。

4、经常吃苹果可以降低心脏病的发病率。

5、香蕉含有丰富的维生素和钾离子，可以补充血钾，预防心律失常。

6、葡萄、杏子、蓝莓、樱桃等。

7、也可以多吃。

8、这些水果含有多种营养成分，可以提高身体的抵抗力，同时预防心脏病的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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