红景天预防高原反应正确吃法（高原反应红景天怎么吃）

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1、红景天能迅速提高人体血红蛋白的携氧能力。

2、促进血氧的产生，形成有效输送。

3、能有效预防和缓解高原反应。

4、所以第一次来高原的人，或者住在高原地区的人，从外地回到高原，都需要服用红景天。

5、一般他们要在去高原前5-7天服用。

6、每日剂量不应超过9粒。

7、你可以一次吃3粒胶囊，一天三次。

8、因为属于中成药，所以见效比较慢，大概要一周左右才会见效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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