降血压的食物和蔬菜有哪些（降血压喝什么茶最好）

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1、当然，喝罗布麻茶是最好的降血压方法。

2、罗布麻有确切的降压作用。

3、具有降压作用的茶有桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、玉米须茶、荷叶茶、三七花茶等。

4、虽然这些茶有一定的降压作用，但还是建议在喝茶的时候监测血压。

5、如果血压过高，不能只喝茶降血压，要口服降压药。

6、常用的降压药有氢氯噻嗪、美托洛尔、依那普利、厄贝沙坦等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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