黄瓜籽粉都有什么功效（黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法有哪些）

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1、可以促进人体对钙的吸收和骨骼发育。

2、经常吃可以防止缺钙，改善骨骼健康。

3、平时多吃黄瓜籽粉，还能提高人的记忆力，促进智力发育，有效预防脑缺血。

4、黄瓜籽粉含有一定量的天然油脂。

5、这些物质进入人体后能润肺化痰，还能扩张气管，使呼吸更顺畅，对肺燥、咳嗽、痰多有明显的预防作用。

6、它的使用方法是磨碎的黄瓜籽粉，可以直接用开水冲调，以后食用。

7、饮用时也可以将黄瓜籽粉放入碗中，加入少量白糖，倒入开水中调成糊状，直接饮用。

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