酒酿蛋最正宗的做法（酒酿蛋效果）

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1、酿蛋是一种由鸡蛋和米酒制成的营养食品，具有丰富的营养价值。

2、这种发酵蛋富含氨基酸，摄入体内后能补充大量营养，促进人体新陈代谢。

3、其中蛋白质和卵磷脂的含量也很丰富，能补中益气、活血化瘀、止痛，对气血两虚引起的头晕、头痛、肢冷有很好的辅助治疗作用。

4、但不建议过多食用发酵鸡蛋，否则可能会导致头晕、头痛等现象，过敏体质的人也不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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