睡觉无意识哼哼叫是什么原因（睡觉无意识嗯嗯叫是什么原因）

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1、睡觉不自觉，嗯嗯，一般是因为患者白天着凉，或者过度劳累，饮食起居不当，精神压力过大，说梦话，神志不清。

2、因此，建议如果出现这种情况，患者要注意饮食、睡姿、寒冷疲劳、精神压力过大等。

3、而且要注意合理饮食，均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物。

4、此外，患者可能患有睡眠呼吸障碍，这种声音是由气道阻塞引起的。

5、所以建议患者还可以做睡眠监测，进一步明确声音产生的原因。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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