骨盆前倾的日常矫正（骨盆前倾的日常矫正方法）

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1、骨盆前倾是指人体骨盆的位置发生了变化，向前倾斜的病理状态。

2、骨盆倾斜会给身体带来很大的伤害，比如痛经、腰椎病等。

3、需要及时纠正。

4、骨盆倾斜可以通过睡姿来矫正。

5、睡觉时，最好仰卧。

6、可以在膝关节下垫个枕头，调节关节平衡。

7、如果侧睡，时间不宜过长，容易导致骨盆两侧受力不均，骶髂关节脱位。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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