女人老感觉疲乏想睡觉怎么办（女人老感觉疲乏想睡觉怎么办）

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1、女人总是觉得累，想睡觉。

2、如果他们脸色苍白，可能与贫血、血压异常、血糖血脂异常、脑血管疾病有关。

3、所以首先建议查一下血常规，血糖血脂，血压。

4、如有异常，需及时服药。

5、建议去医院神经内科做进一步检查。

6、同时建议，最好保持低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免高脂肪、高胆固醇、高盐含量的食物，保持心情舒畅，多参加户外运动，调整睡眠质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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