献血之后的注意事项有哪些（献血之后的注意事项）

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1、健康的公民有献血之后的注意事项： 1。

2、首先，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免参加剧烈运动。

3、2、营养适当，多吃富含优质蛋白质的食物，容易消化；还可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、猪血、羊血等；同时要多吃新鲜的水果蔬菜，补充各种维生素。

4、3.如果献血后感到乏力、低烧、心慌等不适，需要及时到医院就诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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