孕晚期可以吃羊肉吗（孕晚期可以吃柿子吗）

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1、妊娠晚期可以吃柿子。

2、柿子是一种营养价值很高的水果，其中大量的维生素A、维生素C等营养物质通过胎盘血液循环进入胎儿体内，可以促进胎儿免疫系统、视力和神经系统的发育，维持宝宝皮肤的健康状态。

3、同时可以提高孕妇的抗病能力，维持正常视力，防止孕妇皮肤斑点的形成。

4、柿子果胶是一种可溶性膳食纤维，在孕期可以起到很好的润肠通便的作用。

5、但由于柿子性寒，过量食用柿子容易导致孕妇腹痛腹泻。

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