富含雌激素的食物有哪些（富含雌激素的食物有哪些）

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1、富含雌激素的食物在日常生活中很常见，如蜂蜜、蜂王浆等富含雌激素。

2、还有豆制品，豆浆，都是雌激素含量高的食物。

3、女性可以根据自己的体质进行这方面的调整。

4、多吃这些食物可以补充雌激素，改善卵巢功能，预防卵巢早衰。

5、它对更年期综合征患者的治疗也有效。

6、可以提高激素水平，提高生活质量。

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