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为啥三餐正常还是胃疼(维生素c早晨还是晚上吃)

2022-07-04 18:20:55 来源: 用户: 

大家好,linda来为大家解答以上的问题。为啥三餐正常还是胃疼,维生素c早晨还是晚上吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、c、每天服用两到三次。

2、必须在早上服用,最好在早餐后服用。

3、如果饭前空腹服用维生素C,它会很快通过胃肠道,很可能在人体充分吸收利用之前就从尿液中排出,从而起不到最佳的治疗效果。

4、但饭后服用维生素C,由于肠道内有食物,可使维生素C缓慢通过肠道而被完全吸收,从而达到理想的治疗效果。

5、维生素C,水溶性维生素C,容易给肾脏造成负担。

6、建议单独服用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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