胆固醇高吃什么坚果最好（胆固醇高吃什么好）

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1、胆固醇高，吃什么好？我们应该根据升高的胆固醇水平来评估是否给予饮食控制或药物治疗。

2、对于胆固醇轻度升高的患者，我们建议积极控制饮食，改变生活方式。

3、尽量多吃新鲜蔬菜和水果，避免胆固醇高的食物，注意休息，适量运动，保持心情愉快，戒烟戒酒。

4、三个月后复查血脂，如果血脂还是高，尽早给他汀类药物。

5、对于胆固醇中度或重度升高的患者，应尽早给予他汀类药物。

6、干预血脂水平，尽量使血脂达标，从而延缓甚至避免动脉粥样硬化的发生发展。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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