备孕时几天同房一次（备孕期间几天同房一次）

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1、 备孕期间，同房时间限定在排卵前后2-3天，每两天同房一次，以保证整个生殖道腔内都能覆盖新鲜有活力的精子。在卵子排出的第一时间，可以最大程度的增加精子和卵子在输卵管相遇并结合成受精卵的概率。因为卵子存活的时间很短，大部分允许受精的时间是在12-24小时内，也就是说排卵后的一天内，要尽量创造尽可能多的机会让精子和卵子相遇。

2、 但是并没有足够的医学证据证明同房后应该采取什么样的姿势或者注意什么。比如有人说，备孕过程中，同房后可以抬高臀部，增加精子通过子宫颈输送到宫腔的机会。但实际上，因为在性生活过程中，通过外生殖器的刺激，精子通过子宫颈到达子宫腔的概率是非常高的。所以对于女性来说，没有足够的医学证据证明体位的改变或者其他饮食的改变可以增加受孕的概率。

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