不枕枕头睡觉头晕怎么回事（不枕枕头睡觉好不好）

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1、如果不枕着枕头睡觉就不好了，因为枕头是睡眠时维持颈椎正常位置的主要工具，能维持颈椎正常的生理曲度。

2、这种生理曲度不仅保证了颈椎肌肉的平衡，对维持椎管的生理解剖状态也非常重要。

3、如果睡觉时不使用枕头，可以使头颈部长期处于过度伸展的状态，从而导致颈椎前凸曲度增大。

4、时间长了会导致颈椎周围的韧带松弛。

5、所以很容易加速颈椎的退变。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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