怀孕能吃桑葚吗有什么功效（怀孕能吃桑葚吗）

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1、怀孕后可以吃桑葚。

2、桑葚含有多种维生素和人体必需的微量元素，能有效扩大血容量，预防动脉硬化。

3、桑葚中还含有脂肪酸、苹果酸等营养成分，可以健脾胃，帮助消化。

4、一般体质较弱、有糖尿病的孕妇不建议食用。

5、虽然桑葚营养价值丰富，但不建议多吃。

6、过量食用会引起出血性肠炎和鼻出血。

7、建议适量食用。

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