产妇能吃芒果吗（产妇能吃枸杞吗）

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1、 产妇可以吃枸杞。含有枸杞多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1，以及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。对大人小孩都有好处，但不要过量。枸杞味甘、性平，能滋补肝肾，益视力。哺乳期的妈妈和宝宝，只要没有发烧，没有消化障碍，都可以吃枸杞。

2、 现代药理研究发现，枸杞含有多种营养成分和微量元素，能促进免疫、造血、保肝、抗衰老。所以非常适合哺乳期的妈妈，可以促进身体的恢复，提高妈妈和宝宝的抵抗力。但由于其具有较强的温热作用，如感冒、发热、炎症、腹泻、高血压等。枸杞不宜食用。

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